ジョッガーズ69
- Nickname
- ジョッガーズ69
- Gender
- 男性
- Blood
- B型
- Birthday
-
80歳 1944年 06月 16日
- Job
- 自営業
- Present address
- 大阪府 堺市堺区戎島町
- Home
- 石川県 七尾市大手町
- Genre
- スポーツ系
- Self introduction
-
運動(遊び?)が好きで、現在はマラソンやトライアスロンを
やっています。子供のころは、相撲や野球、その後はテニスと卓球をやっていました。読書、語学、音楽も好きです。
運動の後の一杯が楽しみです。美味しく飲むための前菜として運動している気がしないでもありません。好きな店は焼肉屋さんです。
- ゲストブック
- welcome
-
貴方の健康習慣を教えてください。 [
食事 生活習慣 メンタルヘルス ]
- 病気は嫌ですね。治療よりは予防が大切です。
私は、”腹八分;カロリー控えめ”と”運動習慣”が大切であると思っています。身体のメンデナンスには運動が不可欠です。メンタルヘルスにも効果があります。あとは行動変容と呼吸法、更には充実した感謝に満ちた生活を送ることかと思います。